Cómo dejarse crecer la barba por primera vez en 6 sencillos pasos

Es la hora. Tal vez haya pensado en dejarse barba desde hace algún tiempo, o tal vez simplemente tuvo un impulso repentino, pero lo ha pospuesto lo suficiente.

Todas esas barbas de gran apariencia; quieres ser parte de ella y quien te puede culpar?

Y aunque parece bastante fácil, simplemente deje la navaja y déjela crecer, no es tan simple.

El hecho es que dejarse crecer la barba requiere una rutina y disciplina como casi cualquier otra cosa.

Simplemente sentarse y dejar que la naturaleza siga su curso no es realmente una opción (al menos a largo plazo), y es posible que descubra que sí lo es.más difícil de lo que crees. Pero tampoco hay razón para no empezar ahora.

Aquí hay una guía para ayudarlo a sumergirse en el mundo del vello facial completo: cómo dejar crecer una barba con éxito por primera vez en 6 sencillos pasos:

1. Acepte lo que está trabajando

Comencemos dando un rápido guiño a genética .

Es decir, no a todo el mundo le crece el vello facial al mismo ritmo, grosor y apariencia general.

En otras palabras, solo puedes trabajar con lo que tienes, que muy bien puede ser diferente a ese tipo de tu oficina que parece un leñador bien arreglado.

Las barbas han estado con nosotros desde, bueno, Siempre , pero también el hecho de que la biología de cada persona es diferente. Si su padre o abuelo tenía un gran vello facial o una cara de bebé que parecía resistirse a todo crecimiento, probablemente usted también lo tendrá.

El punto es que aprenda a aceptar lo que le dieron los dioses de la barba y continúe desde allí. No se rinda porque parezca que no está progresando. En su lugar, desarrolle una comprensión clara de lo que puede y no puede hacer y proceda desde allí.

2. Decidir el 'por qué'

Como todo lo que te propusiste lograr en tu vida, es bueno conocer tus intenciones y objetivos antes de decidirte a dejarte la barba.

Tal vez sea porque quieres lucir más masculino y crees que una barba te ayudará a proyectar eso.

Tal vez simplemente esté fascinado con el proceso y quiera intentarlo.

Tal vez esté tratando de cubrir cicatrices u otras imperfecciones en su rostro. Quizás tu interés amoroso te está instando a que lo hagas. O tal vez simplemente piense que le dará una apariencia más segura.

En cualquier caso, sepa cuál es su premio final y concéntrese en él a medida que avanza en el proceso.

3. Supervivencia de la semana 1

Si nunca te has dejado crecer la barba, la primera semana va a ser interesante, por decir lo menos. Primero, ese crecimiento inicial de vello facial no solo se verá extraño, hola, desaliñado, sino que también se sentirá extraño.

¿Qué puedes hacer?

Pues nada. Seguro que puedes haceralguna cosa, pero resista la tentación de afeitarlo solo porque se ve extraño y pica como loco. También deberá resistir la tentación de rascarlo en cada oportunidad porque eso incluso puede provocar una infección.

Hay una variedad de otras formas dedetener la picazón de la barbae invertir en una buen aceite de barba es un gran lugar para comenzar. Asi eslavándoloal menos cada dos días, preferiblemente con un champú / acondicionador especialmente diseñado para barbas .

Si bien la picazón puede reaparecer de vez en cuando a medida que madura la barba, es probable que no sea de la misma intensidad que cuando comenzaba. Y para entonces, lo estará recortando, e incluso será un experto en hacerlo mas suave .

Pero, ¿por qué, podría estar preguntando, mi nuevo crecimiento pica tanto?

Hay varias razones, incluida la sequedad de la piel debajo de su nuevo vello facial y el hecho de que el afeitado regular, debido a que no corta el cabello en forma recta, da como resultado bordes puntiagudos que tocan la superficie de su rostro a medida que crece.

Necesitará algo de paciencia cuando el picor sea tan agravante como un mosquito zumbando alrededor de su cabeza por la noche, pero también pasará. Nuevamente, el aceite de barba es tu amigo durante esta fase. Por lo menos, debe mantenerse fuerte durante esta parte del proceso.

Sí, es probable que la gente comente sobre tu nuevo vello facial, pero no dejes que sus observaciones te desvíen. Además, muchos de los comentarios serán positivos; utilícelos para seguir esforzándose por alcanzar su objetivo.

De hecho, algunos estudios han demostrado que las mujeres se sienten particularmente atraídas por el rastrojo que aparece en los primeros diez días de crecimiento.

Si bien es posible que desee detenerse allí, y asegúrese de invertir en una calidad cortadora de rastrojos , si lo hace, nuestro objetivo en este momento es ayudarlo a ver esa barba en su totalidad (y, lo prometemos, a ella todavía le encantará).

Seamos realistas, sin embargo, si realmente te tomas en serio el crecimiento de la barba, lo haces porque te hace feliz. De todos modos, nunca complacerás a todos. Fin de la historia.

4. ¡Dale tiempo!

Ya hemos mencionado el hecho de que una barba de buen aspecto, como Roma, no se puede construir en un día.

De acuerdo, tal vez sea un cliché, pero vale la pena enfatizarlo porque la tentación de afeitarse con impaciencia la barba inicial puede ser muy fuerte.

Suena simple, pero un gran consejo a medida que avanza por las primeras etapas del crecimiento de la barba es este: no puede dejarse crecer la barba afeitándola.

La conclusión es que necesitas dejar crecer la barbaal menos cuatro semanassi se toma en serio el proceso.

No lo recorte ni le dé forma durante este tiempo, porque es probable que se exceda y corte más de lo que pretendía (recuerde, todavía es nuevo en el juego).

Cuatro semanas le permiten dejar crecer su barba a una longitud respetable y llegar a la etapa de 'decisión'.

Después de un mes, puede decidir seguir dejándolo crecer (lo que ayudará a ganarse el respeto de sus nuevos compañeros en la comunidad barbuda) o prepararlo para una apariencia más 'respetable'.

De cualquier manera está bien, pero si lo que busca es un aspecto presentable, necesitará las herramientas adecuadas, como un recortadora de barba de calidad .

Si te tomas en serio convertirte en un hombre con la barba adecuada, entonces no puedes saltar el arma.

Dale a tu vello facial cuatro semanas y luego continúa desde allí. Si aún no está satisfecho después de un par de semanas más, entonces, y solo entonces, debería considerar abandonar el proyecto por completo.

Además, si tiene poco más de 20 años, es posible que tenga un desarrollo tardío.

Tu momento está por llegar y lo que ves ahora no es necesariamente lo que obtendrás más adelante. Mientras lo hace, olvídese del mito urbano de que afeitarse la barba hará que vuelva más fuerte. Simplemente no es cierto.

Recuerde, la verdadera medida de una barba son meses, no pulgadas. Además, la mayoría de las mejores cosas de la vida llevan tiempo. Incluso puede establecer una fecha límite para usted, digamos seis semanas, cuando tomará la decisión de si la barba se queda o desaparece.

5. Ahora es el momento de ponerse serio (una guía sencilla e ilustrada)

La picazón se ha ido, o al menos ha disminuido. Tu barba está empezando a tomar forma y tienes una buena idea de cómo se verá a largo plazo. Su pareja comenzó a gustarle mucho, como ella (o usted) pensó que haría.

Pero ahora es el momento de que se una al proceso de una manera que implique más que simplemente sentarse y dejar que la naturaleza siga su curso (mientras resiste el picor).

Aquí hay algunas cosas con las que debe familiarizarse, incluidas algunas que ya hemos mencionado brevemente, para ayudar a que su barba alcance su máximo potencial de crecimiento.

Lavarlo

Se ha dicho que las barbas, al igual que las corbatas, son servilletas de la naturaleza. La comida, la suciedad, la pelusa, lo que sea, pueden terminar atrapados dentro y debajo de su nueva barba, y tendrá que acostumbrarse.

Sin embargo, eso no significa que seas impotente.

Debe lavarlo con champú como el cabello en la parte superior de la cabeza, asegurándose de excavar profundamente en la piel y luego enjuagarlo bien.

Acondicionarlo

Acondicionando tu barba con un producto de calidad hecho específicamente para el trabajo hidratará su barba, aliviará la picazón y ayudará a que su barba quede más llena, no más irregular. Si quieres dar un paso más, aplicar bálsamo para la barba - que es esencialmente un acondicionador sin enjuague.

¿Ya mencionamos elimportancia del aceite de barba?

Lo hemos hecho, pero hablar de sus virtudes nunca pasa de moda cuando se habla de dejarse barba.

En pocas palabras, el aceite de barba debe convertirse en parte de su régimen diario de cuidado de la barba por muchas razones, que incluyen domesticar los pelos salvajes, atenuar la picazón y eliminar caspa barba , estimulando nuevos crecimiento de la barba , además de ayudarte a oler bien.

Las cosas funcionan.

Aplicar aceite para barba no es tan complicado , ya sea. Es mejor aplicarlo en una barba que aún esté húmeda por la ducha, no cuando esté seca.

Ponga un par de gotas de aceite en su mano y frótelo suavemente en su barba mientras se asegura de llegar hasta la piel, porque el aceite también es bueno para su piel.

Recortarlo

En este punto del proceso, recuerde la regla de las cuatro semanas, puede comenzar a recortar su barba a menos que planee dejarla crecer hasta que ya no pueda crecer (hay límites).

Lo más probable es que ya te hayas afeitado las áreas de la cara y el cuello que no quieres que te cubran el vello de la barba, pero ahora es el momento de que luzca lo mejor posible.

A estas alturas, probablemente hayas probado que puedes 'dejarte crecer' la barba, pero necesitas agregar los toques finales que te colocan en las filas de un verdadero barbudo.

Dicho esto, querrás un afeitadora eléctrica o una maquinilla de afeitar para asegurarse de hacer bien el trabajo. A continuación, se muestran algunos puntos clave a tener en cuenta:

La forma de tu cara- Una regla fundamental aquí es que una barba cuadrada en una cara redonda ayudará a definir la línea de la mandíbula. Por lo tanto, recorte en consecuencia.

Escote- Cada trabajo de recorte debe comenzar en el escote (el área de la parte inferior de la barba alrededor del cuello). La verdad es que esto lo maneja mejor un profesional porque afeitarse aquí por su cuenta puede ser complicado.

Pero si insistes en hacerlo tú mismo, usa una cortadora de barba para eliminar el exceso de vello, define el escote y luego usa tu maquinilla de afeitar o afeitadora eléctrica para liberar tu cuello de la barba restante.

Tenga en cuenta que puede recortar el escote demasiado alto, especialmente porque inicialmente está definiendo la forma de su barba. En términos generales, el escote debe estar donde el cuello se encuentra con la cabeza.

Línea de la mejilla- La línea de tu mejilla representa los límites superiores de tu barba en las mejillas.

La regla general cuando se trata de esto es 'déjalo en paz'. A menos que tu barba se acerque peligrosamente a tus ojos, no debes preocuparte demasiado por afeitarte o esculpir esta parte de tu rostro.

Otros pensamientos- Al igual que el proceso de dejarse crecer la barba, aprender a recortarla requiere una paciencia similar.

Después de un par de meses, podrá domesticarlo y darle forma de la manera que desee, y de una manera que resalte la singularidad de su vello facial.

Es útil comprender, es decir, desde el primer día de su viaje de crecimiento de la barba, que mantener la barba puede requerir más tiempo y esfuerzo de lo que pensó originalmente, y necesitará las herramientas adecuadas para hacerlo.

Finalmente, menos es más cuando se trata de recortar tu barba. No puede volver atrás cuando se corta demasiado. Deja un poco para recortar otro día.

6. Ayúdese cuidando de sí mismo

Si bien la genética desempeñará un papel importante en el crecimiento de la barba, existenotras cosas que puedes hacerpara ayudarlo a alcanzar su máximo potencial.

Ejercicio

Sí, ha oído hablar de los muchos beneficios del ejercicio en lo que respecta a su mente y cuerpo. Pero también puede influir en el crecimiento de la barba:

• Perder el exceso de peso lo ayuda a aumentar la testosterona, lo que, a su vez, ayuda a promover el crecimiento del vello facial.
• También se ha demostrado que los entrenamientos más cortos pero intensivos, como el entrenamiento en intervalos de alta intensidad, aumentan la testosterona.
• El ejercicio mejora la circulación sanguínea y la sangre transporta proteínas y vitaminas a los folículos pilosos, lo que mejora el crecimiento.

Dieta

Dieta, ejercicio: discúlpenos si esto empieza a parecer un anuncio de su gimnasio local, pero todo esto ayuda. Una dieta saludable es otra forma de aumentar la testosterona, particularmente una dieta alta en proteínas.

Algunos buenos alimentos para agregar a su dieta, si aún no los come, incluyen espinacas, nueces, aceitunas, brócoli y aceite de oliva. También puede agregar un suplemento vitamínico a su dieta, incluida la biotina o un multivitamínico que contenga zinc, vitamina B6 y magnesio.

Descanso

El sueño no solo es esencial para su salud y bienestar, sino también para el crecimiento de una barba saludable. Esfuércese por dormir de 7 a 9 horas por noche.

Estrés

Por último, pero no menos importante, el estrés puede jugar un papel vital en su búsqueda para dejarse crecer la barba. El estrés no solo puede alterar las hormonas masculinas, sino que también puede contraer los vasos sanguíneos y hacer que las raíces del cabello reciban menos nutrientes.

Es cierto que reducir el estrés a veces es más fácil de decir que de hacer, pero hay muchas formas de hacerlo, incluida la meditación y el ejercicio.

Conclusión

Si bien dejarse crecer la barba no es ciencia espacial, no es tan fácil como parece. Pero no dejes que los momentos difíciles, el juego de palabras, te intimide. Siga los consejos y las pautas mencionados anteriormente y es muy probable que incluso se sorprenda. Mucha suerte en el proceso.

Entonces, ¿cuál ha sido tu experiencia a la hora de dejarse crecer la barba? Nos encantaría saber de ti.