Las 9 mejores zapatillas de trail running para hombre para todos los presupuestos

las mejores zapatillas de trail running para hombre

Ya sea que esté cansado de correr sobre pavimento, como trotar ocasionalmente por el bosque, o prefiera correr en terrenos complicados, debe considerar las zapatillas de trail running.

Los corredores de montaña representan la herramienta adecuada para el trabajo cuando sales de la carretera y nuestra guía de las mejores zapatillas para correr para hombres cubre todos los aspectos.

Revisaremos las zapatillas de trail running de la más alta calidad, incluidas las Zapatillas de deporte de malla Challenger para hombre de Hoka One - discutir las diferencias entre los corredores de montaña, los zapatos para correr y los zapatos para caminar, los tipos de zapatos para correr y más.

Comencemos con algunos consejos para comprar zapatillas de trail running.

Contenido esconder Sumario rápido Antes de comprar: 7 cosas a tener en cuenta al comprar zapatillas de trail running Las 9 mejores zapatillas de trail running para hombre en 2020 7 consejos que debes tener en cuenta al usar zapatillas de trail running 6 tipos de zapatillas de trail running que debes considerar Zapatillas de trail running vs zapatillas de running normales vs zapatillas de senderismo Cómo elegimos estos zapatos para nuestra revisión. FAQ (preguntas frecuentes) Conclusión

Sumario rápido

bb2-table__imageNuestras zapatillas de malla Hoka One One Challenger ATR 5 para hombre # 1
  • Diseño impermeable
  • Suela de goma duradera y estable
  • Excelente dinámica de carrera
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bb2-table__imageZapatillas de trail running Saucony Switchback ISO para hombre
  • Excelente tracción
  • Sistema de cordones único
  • Diseño de entresuela Everun
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bb2-table__imageSalomon S / Lab Ultra 2 Trail Zapatillas De Running Hombre
  • Protege los pies, kilómetro tras kilómetro
  • Excelente durabilidad
  • Genial para largas distancias
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bb2-table__imageALTRA AL0A4PE5 Lone Peak 4.5 Zapatillas de trail running para hombre
  • Las funciones mejoradas aumentan la comodidad
  • Bueno para correr y mochilear
  • La suela ofrece una buena tracción
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bb2-table__imageAdidas Performance Galaxy M Trail Runner para hombre
  • Asequibilidad
  • Buena tracción
  • Empeine de malla transpirable
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bb2-table__imageZapatillas de trail running Inov-8 Terraultra G 260 Ultra para hombre
  • Tracción que es difícil de superar
  • Construido para carreras de larga distancia
  • Durable
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bb2-table__imageASICS Gel-Quantum 360 5, Zapatillas de Running para Hombre
  • Versatilidad
  • Parte superior de malla flexible
  • Resistente a la abrasión
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bb2-table__imageLa Sportiva Men's Bushido II Running Shoe
  • Se ajusta como un calcetín
  • Agarre superior en cualquier terreno
  • Mejor absorción de impactos
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bb2-table__imageZapatillas de trail running Nike para hombre
  • Empeine de malla transpirable
  • Zapatilla todoterreno versátil
  • Amortiguación confortable
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Antes de comprar: 7 cosas a tener en cuenta al comprar zapatillas de trail running

Elegir las mejores zapatillas de trail running para ti no debería ser una ciencia inexacta. Un zapato que se adapte a otro hombre y a sus pies puede ser increíblemente incómodo para ti. Tenga en cuenta los siguientes factores cuando compre corredores de senderos:

1. Protección para los pies

Correr por senderos es diferente de la carretera en una variedad de formas, una de las cuales es la superficie. Los senderos suelen ser irregulares y rocosos, y necesita un zapato que proteja sus pies cuando salga de la carretera.

La protección proviene de la planta del pie, es decir, la combinación de la entresuela y la suela. Los zapatos para correr por senderos pueden proteger sus suelas con un acolchado de espuma gruesa o con una placa para rocas hecha de plástico duro o un material compuesto.

El tipo común de espuma que se encuentra en los zapatos para correr es EVA (etileno-acetato de vinilo) , que absorbe una cantidad significativa de impacto y ayuda a proteger el pie de protuberancias.

Otros dos factores a considerar sobre la protección del pie son la parte superior del zapato y la punta. La parte superior debe ser lo suficientemente resistente para evitar protuberancias como rocas o palos, mientras que los parachoques rígidos de los dedos también brindan la protección necesaria cuando se está en el camino.

2. Tracción

Mantener una buena tracción y estabilidad es esencial al correr por senderos.

El tipo de caucho utilizado en la suela de un zapato y el tipo y espacio de sus tacos son factores clave para una tracción adecuada.

La dureza del caucho es importante; El caucho más firme es duradero y una buena opción para senderos de tierra compactados, pero no se agarra tan bien a las rocas como un caucho más suave, que tiende a ser más 'pegajoso'.

En cuanto a los tacos, cuanto más profundos y agresivos son, mejor agarre proporcionan, especialmente en senderos empinados, embarrados y nevados. En general, las orejetas espaciadas más juntas hacen un trabajo superior al agarrar rocas y superficies de tierra dura.

3. Actividad

El tipo de trail running que haces es otro factor importante. Ya sea que planees correr en senderos fáciles, senderos accidentados o correr en todos los sentidos, ten en cuenta el estilo del calzado.

Los zapatos para senderos fáciles deben tener una construcción más resistente que los zapatos para correr normales, así como una mayor tracción, estabilidad y protección. Por lo general, son un poco más flexibles que otros corredores de senderos.

Los zapatos hechos para terrenos accidentados son más especializados que el resto y cuentan con una construcción duradera, una construcción más rígida y son más pesados ​​que los zapatos de senderos fáciles y todoterreno.

4. Peso

El peso de las zapatillas de trail running varía mucho según el tipo de zapatilla. Los corredores de senderos populares pueden pesar un poco más de una libra y brindar toda la protección que necesita sin sentirse demasiado pesado.

Los zapatos minimalistas pesan menos y presentan una estructura que se adapta mejor a distancias más cortas.

5. Estabilidad

Además de una buena tracción, el zapato que elija debe proporcionar un andar estable que ayude a evitar contratiempos como los tobillos. Un zapato con una plataforma sólida, lo suficientemente ancha como para soportar fuertes impactos en superficies irregulares.

Algunos corredores de senderos incluyen un vástago, que es una pieza de plástico o nailon que se coloca entre la entresuela y la suela para una rigidez adicional. Otros cuentan con una copa de talón reforzada que brinda protección adicional contra vuelcos y estructura adicional.

6. Caída del talón a los pies

El talón a la caída de un zapato se refiere a la diferencia en la altura del zapato desde el talón hasta la punta. Muchas zapatillas de trail running de calidad tienen una caída que varía de 4 a 8 milímetros, lo que es adecuado tanto para los huelguistas del mediopié como del talón.

Los corredores con un punto de aterrizaje en la parte media o en el antepié a menudo prefieren un zapato que tenga una caída cero (diferencia de cero milímetros). Si elige un zapato de caída cero, es posible que desee calzarlo antes de salir a correr por un sendero largo, especialmente si nunca ha corrido con uno antes.

7. Transpirabilidad

Un componente clave de la comodidad es la transpirabilidad de un zapato. Los pies que están calientes y sudorosos no son cómodos, por lo que debes considerar cuidadosamente la ventilación del zapato.

Un material común y transpirable que se utiliza en la construcción de calzado de trail running es la malla de nailon. La malla puede presentar una combinación de tela delgada y un tejido apretado para fomentar un mejor flujo de aire y humedad al mismo tiempo que protege el zapato contra desgarros.

Pasemos a nuestras reseñas de las mejores zapatillas de trail para 2020.

Las 9 mejores zapatillas de trail running para hombre en 2020

1. Zapatillas de malla Challenger ATR 5 de Hoka One One para hombre

Zapatillas de malla Hoka One One Challenger ATR 5 para hombre

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Mejores características:

  • Versátil
  • Parte superior de malla Gore-Tex transpirable
  • Absorbe el impacto

Las mejores zapatillas de trail running para:

Hombres que buscan zapatillas de trail running impermeables

Visión de conjunto

Los corredores de senderos pueden encontrar mal tiempo y condiciones menos que ideales cuando corren fuera de la carretera. Sus zapatos deben estar a la altura de la tarea, y el entrenador de malla Challenger ATR de Hoka One responde al timbre de muchas maneras.

Para empezar, el entrenador ATR cuenta con una parte superior impermeable, lo que lo hace adecuado para correr en condiciones climáticas adversas, así como una tracción que es buena para el sendero o la carretera. Las orejetas del zapato son profundas y se clavan en el suelo muy bien.

Otra cosa que nos gusta del ATR es su construcción ligera y transpirable. La malla de la parte superior consiste en Gore-Tex, que no solo es liviano sino también impermeable. No tendrás que preocuparte si te encuentras con lluvia y barro durante tu carrera.

El ATR cuenta con la entresuela Meta Rocker de Hoka que ayuda a que tu pie aterrice y despegue con un movimiento suave. También ayuda a absorber el impacto inherente a la carrera.

La suela es de goma que ofrece buena estabilidad y, como se mencionó, excelente tracción incluso si las condiciones del sendero no son las ideales. También hay una plantilla acolchada de espuma que mejora la amortiguación y el soporte.

Pros

  • Lo suficientemente versátil para correr por senderos y carreteras.
  • Diseño de malla superior impermeable y transpirable Gore-Tex.
  • La entresuela duradera proporciona una excelente absorción de impactos y estabilidad.

Contras

  • Un poco más pesado que algunos otros corredores de senderos.

Línea de fondo

Hoke One tiene un zapato que es bueno para cualquier condición climática con su Challenger ATR 5 Mesh Trainer. Correrá con confianza ya sea que esté en el camino o en la carretera.

2. Zapatilla de trail running Switchback ISO para hombre Saucony

Saucony Hombres

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Mejores características:

  • Gran tracción
  • Buena flexibilidad
  • Apto para todos los terrenos

Las mejores zapatillas de trail running para:

Hombres que buscan un calzado que combine comodidad, tracción y peso

Visión de conjunto

Nos encantan los zapatos, ya sean de trail o de otro tipo, que obtienen altas calificaciones en una variedad de categorías. El Saucony Switchback ISO es uno de esos zapatos.

Hay mucho que me encanta de Saucony ISO. Tiene excelente tracción, amortiguación y protección, y es lo suficientemente ligero como para no ralentizarlo cuando está en su sendero favorito.

Su ajuste es insuperable; abraza su pie sin estar demasiado apretado gracias a la construcción ISOFit de Saucony.

Y cuenta con una entresuela Everun, otra característica característica de Saucony, que se extiende a lo largo del zapato y ofrece una amortiguación y protección excepcionales, junto con una gran flexibilidad y retorno de energía.

La suela de goma power-track de Iso ofrece el tipo de tracción que necesitas para correr por senderos. La suela es firme en el centro pero es más suave y pegajosa en todas las demás áreas para mejorar la tracción en terrenos irregulares o rocosos.

Ya sea que corra sobre rocas mojadas o tierra compacta, el ISO lo ayudará a mantenerse erguido.

La versión más reciente de Saucony ISO cuenta con un sistema de cordones Boa que ayuda a crear una sensación más similar a la de un calcetín gracias a las alas reforzadas en cada ojal.

Pros

  • La plantilla contorneada se ajusta a la forma.
  • El sistema de cordones y la construcción Isofit crean un ajuste superior.
  • Excelente tracción en la mayoría de terrenos.

Contras

  • Demasiado flexible para los terrenos más rocosos.

Línea de fondo

La Saucony ISO ofrece todo lo que necesitas en una zapatilla de trail running de calidad, desde tracción hasta comodidad y protección.

3. Salomon S / Lab Ultra 2 Trail Zapatillas De Running Hombre

Salomon S Lab Ultra 2 Trail Calzado de running Hombre

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Mejores características

  • Ajuste preciso
  • Muy duradero
  • Excelente estabilidad y tracción.

La mejor zapatilla de trail running para:

Cualquiera que haga mucho kilometraje

Visión de conjunto

Salomon utilizó la experiencia de la ultracorredora francesa de élite Francoise D’haene para desarrollar sus zapatillas de trail running S / Lab Ultra 2. El resultado es uno de los mejores zapatos de ultra distancia del mercado (junto con el Inov-8 Terraultra G 260, que también revisamos).

Las Salomon Ultra 2 combinan comodidad, durabilidad, un ajuste preciso y una tracción superior en una zapatilla que personifica de qué se trata la ultracorrer mientras resiste sus rigores.

Una zapatilla de trail running debe ser duradera, para empezar, y la Ultra 2 lo logra con una entresuela y una parte superior que están diseñadas para durar y brindan la protección que necesitan los corredores en senderos desafiantes.

También debe proporcionar una tracción y un agarre excepcionales, que el Ultra 2 aborda con su suela exterior Contragrip que lo mantiene de pie en condiciones húmedas y secas.

Y debe proporcionar una comodidad que dure la duración de una carrera que consta de muchos, muchos kilómetros. El Ultra 2 cumple en esa categoría con una suela de EVA comprimida de doble densidad y un forro de calcetín moldeado OrthoLite. El zapato también es más ligero que las versiones anteriores.

El ajuste es, como se mencionó, preciso y bloquea el pie en su lugar para crear una conducción estable en todo tipo de terreno. Además, tiene un sistema de cordones rápidos de Kevlar que también ayuda a mantener el pie seguro.

Si bien se anuncia como un zapato destinado a las carreras, el Ultra 2 es más duradero que muchos otros zapatos similares y es adecuado para carreras de entrenamiento.

Pros

  • Es quizás el zapato más protector para carreras de montaña de larga distancia.
  • La entresuela y la parte superior se combinan para crear un ajuste cómodo y preciso.
  • Es un zapato que cualquier ultra-corredor serio debería considerar.

Contras

  • Se ajusta un poco estrecho

Línea de fondo

El Salomon Ultra 2 está diseñado para el camino. Es duradero, cómodo y lo suficientemente resistente como para que te sientas bien a largo plazo.

4. Zapatillas de trail running ALTRA AL0A4PE5 Lone Peak 4.5 para hombre

OTRA Men

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Mejores características:

  • Nuevo sistema de cierre
  • Parte superior recortada
  • Muy protectora

Las mejores zapatillas de trail running para:

Caminantes

Visión de conjunto

Los zapatos para caminar (y botas) se diferencian en muchos aspectos de los zapatos para correr, que analizaremos más adelante en este artículo. Algunas zapatillas, como las Altra Lone Peak, pueden realizar ambas tareas sin sacrificar el rendimiento.

El Lone Peak es un favorito desde hace mucho tiempo entre los entusiastas de los senderos por muchas razones y el 4.5 representa una actualización de un zapato que ya es excelente. No es que Altra hiciera una revisión, eso sí, pero modificaron algunas cosas de una manera que mejoró la calidad general del Lone Peak.

Si bien la suela Maxtrac sigue siendo la misma, la espuma de la entresuela es un poco diferente y mejora la durabilidad general del zapato. No hubo necesidad de cambiar la suela, que presenta un patrón de tacos multidireccional para proporcionar una tracción insuperable.

La parte superior se sometió a una revisión más extensa y tiene menos superposiciones para mayor comodidad y flexibilidad. Hay un nuevo sistema de cordones, que bloquea el ajuste y es fácil de usar cuando solo necesita hacer microajustes.

La protección Stoneguard integrada mantiene las almohadillas de los pies fuera de peligro, pero es lo suficientemente flexible y ligero como para que nunca se sienta demasiado rígido.

Pros

  • La parte superior recortada mejora la comodidad y la flexibilidad.
  • El nuevo sistema de cordones te permite realizar pequeños ajustes con facilidad.
  • La suela tiene toda la tracción que necesitas para navegar por senderos.

Contras

  • Es demasiado firme para algunos.

Línea de fondo

El Lone Peak 4.5 es una buena opción para corredores de montaña y mochileros por igual. Apreciarás sus características mejoradas, lo que hace que algo bueno sea aún mejor, y son las mejores zapatillas de trail para practicar senderismo.

5. Adidas Performance Galaxy M Trail Runner para hombre

Adidas Performance Hombre

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Mejores características:

  • Tracción superior
  • Excelente transpirabilidad
  • Entresuela Cloudfoam

Las mejores zapatillas de trail running para:

Hombres con poco presupuesto

Visión de conjunto

El Adidas Galaxy es una prueba de que no tienes que gastar mucho dinero para comprar un zapato que ofrece el rendimiento que necesitas cuando corres fuera de la carretera.

Con una excelente combinación de comodidad, tracción y un precio asequible, el Galaxy representa el mejor calzado económico para correr en pista de nuestra lista. Presentan el nivel de calidad que los entusiastas de Adidas esperan.

Es difícil superar la comodidad general del Galaxy. Cuentan con una malla transpirable Zoned Protection y superposiciones sintéticas que no solo se sienten bien, sino que ofrecen un ajuste duradero y el tipo de soporte que necesita cuando el terreno se vuelve complicado.

La entresuela Cloudfoam proporciona la amortiguación que necesitan los corredores de trail y responde bien al movimiento natural de los pies del usuario.

Una zapatilla de trail running de calidad debe tener buena tracción, por supuesto, y la suela de goma Traxion de Adidas Galaxy cumple en ese aspecto. Cuenta con tacos moderadamente agresivos que mejoran el agarre y la estabilidad en senderos accidentados.

A muchos usuarios también les gusta el aspecto elegante del Galaxy, y está disponible en cinco colores.

Pros

  • Protección transpirable gracias a una parte superior de malla duradera.
  • Proporciona buena tracción y apoyo en senderos accidentados.
  • La entresuela de espuma de nube ayuda a crear un ajuste y una amortiguación cómodos.

Contras

  • Tarda un poco más en secarse que otros corredores de senderos.

Línea de fondo

El Adidas Galaxy es una prueba de que puede obtener un zapato de trail running de alta calidad a un precio favorable.

6. Zapatillas de trail running Inov-8 Terraultra G 260 Ultra para hombre

Zapatillas de trail running Inov-8 Terraultra G 260 Ultra para hombre

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Mejores características:

  • Tracción superior
  • Ligero
  • Durable

Las mejores zapatillas de trail running para:

Corredores de ultra distancia

Visión de conjunto

Los corredores de ultra distancia (piense en carreras de 30 millas y más) necesitan un zapato que pueda soportar los golpes, ya sea en un sendero o en el pavimento. Inov-8 tiene la zapatilla adecuada para todo terreno con su Terraultra G 260 Ultra Trail.

El Terraultra viene cargado de excelentes características que lo hacen bueno para largas distancias, pero también para carreras regulares. Todo comienza con una suela de goma mejorada con grafeno que ofrece el mejor agarre de cualquier zapato enumerado en nuestras reseñas.

Obtendrá toda la tracción que necesita, y algo más, en todo tipo de terreno.

El zapato también tiene una caída cero que, según Inov-8, promueve una forma de correr natural con un mayor rango de movimiento en la articulación del tobillo.

Apreciarás la comodidad general de este zapato; la parte superior consta de una malla resistente y transpirable (con superposiciones de Kevlar) que se adapta al movimiento natural del pie y a la hinchazón natural que se produce durante las carreras de larga distancia.

Más comodidad proviene de una entresuela que minimiza el impacto al tiempo que ofrece un alto grado de retorno de energía.

El G 260 representa una versión actualizada de un zapato que ya es superior. La gente de Inov-8 los probó en campos de piedra pómez con rocas afiladas en Oregon antes de darles el visto bueno final.

En parte, querían asegurarse de que la suela de goma fuera duradera y lo suficientemente pegajosa para proporcionar el tipo de tracción que exigen de un zapato.

Pros

  • Es difícil superar la tracción general de la suela de goma mejorada con grafeno.
  • Lo suficientemente resistente como para soportar los golpes de las carreras todoterreno de gran distancia.
  • El zapato se adapta muy bien a los movimientos naturales del pie.

Contras

  • Más caras que muchas otras zapatillas de trail running.

Línea de fondo

El Terraultra G 260 de Inov-8 está diseñado para soportar los rigores del trail running de larga distancia.

7. ASICS Gel-Quantum 360 5 Zapatillas de running para hombre

ASICS Hombres

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Mejores características:

  • Bueno para el sendero y la carretera.
  • Sensación de ligereza
  • Diseño todoterreno duradero

La mejor zapatilla de trail running:

Para hombres que buscan un zapato muy polivalente

Visión de conjunto

Los zapatos para correr híbridos son lo suficientemente versátiles como para que puedas usarlos para correr, tanto dentro como fuera de la carretera, e incluso para actividades como explorar tu ciudad favorita u otro lugar.

El Asics Gel-Quantum 360 5 tiene ese tipo de versatilidad, por lo que muchos corredores confían en él para correr en diversas condiciones y terrenos.

El 360 5 tiene una apariencia y un diseño futuristas que se mantienen al día con las actualizaciones en tecnología. Su construcción incluye el sistema Trusstic de Asics que cuenta con una parte superior de fibra elástica multidireccional que envuelve el pie cómodamente para mejorar la comodidad general.

El sistema Trusstic, junto con la tecnología de gel 360 del tipo por el que se conoce a Asics, también ayuda a crear una amortiguación superior.

La parte superior de malla del zapato consta de fibra multidireccional que se estira en múltiples direcciones al tiempo que permite que el pie se mueva con facilidad y sin restricciones.

El Gel-Quantum 360 también ofrece una sensación de ligereza, pero no carece del apoyo que necesitas cuando sales al sendero. El antepié no tiene costuras, lo que significa menos irritación, mientras que la lengüeta y el cuello acolchados ofrecen soporte adicional.

Otras características importantes incluyen una suela de caucho de alta abrasión que ayuda a proteger el zapato del desgaste normal, así como de cualquier obstáculo que pueda encontrar en el camino, y una entresuela Solyte.

Este último es muy ligero y cómodo a la vez que proporciona una excelente absorción de impactos. Muchos corredores dicen que el Gel-Quantum 360 les permite correr a un ritmo más rápido de lo normal.

También hay un sistema de agarre del talón exoesquelético que mejora el ajuste del zapato al tiempo que mejora el rendimiento y la estabilidad.

Pros

  • La parte superior de malla de diseño 360 se estira en múltiples direcciones para brindar una gran comodidad.
  • Promueve movimientos flexibles del pie y un mejor control del movimiento.
  • La construcción del antepié sin costuras reduce la irritación.

Contras

  • Es un poco más pesado que otras zapatillas de trail running

Línea de fondo

El Asics Gel-Quantum 360 5 combina tecnología innovadora y una variedad de excelentes características en un zapato que es altamente versátil.

8. La Sportiva Men’s Bushido II Running Shoe

La Sportiva Men

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Mejores características:

  • Bueno para correr por la montaña
  • Suela sólida con buena tracción
  • Diseño de malla de aire transpirable

Las mejores zapatillas de trail running para:

Cualquiera que corra por terrenos irregulares

Visión de conjunto

El trail running “técnico” se refiere a correr en terrenos irregulares, a menudo desafiantes. No todas las zapatillas de trail running están a la altura de los terrenos técnicos, pero eso no incluye La Sportiva Bushido II.

El diseño del Bushido satisface las demandas del terreno montañoso accidentado, incluido que ofrece el nivel de protección que esperarías de un zapato de senderismo normal. Pero también es liviano y brinda la tracción y la estabilidad que necesitas cuando los senderos se vuelven un poco locos.

El equipo de La Sportiva hizo algunos cambios en el Bushido original, de ahí la presentación del Bushido II, mientras mejoraba algo que ya era bueno. Todo, desde el talón hasta la puntera y de arriba a abajo, ha recibido ajustes técnicos que lo hacen mejor que nunca.

El Bushido II incluye una lengüeta ergonómica acolchada que brinda comodidad adicional y una construcción reforzada que ayuda a mantenerlo en su lugar. El zapato también tiene una construcción sin cordones que envuelve el pie para brindar una sensación similar a la de un calcetín.

Las suelas Bushido II son insuperables e incorporan caucho de doble compuesto para brindar un agarre superior en cualquier terreno, ya sea seco o húmedo.

La versión actualizada también incluye más amortiguación en la entresuela y ofrece una absorción de impactos aún mejor que antes. Los tacos de la suela envuelven la entresuela para mejorar la estabilidad.

La protección adicional proviene de una puntera de goma y una placa de roca en el antepié. En terrenos accidentados, a menudo marcados con rocas, es imprescindible una protección adecuada para los dedos de los pies.

Pros

  • La construcción sin cordones del zapato envuelve el pie cómodamente sin ejercer presión adicional.
  • La lengüeta ergonómica reforzada ofrece una comodidad y un ajuste óptimos.
  • La suela de la zapatilla ha mejorado la tracción y la estabilidad.

Contras

  • No tanta amortiguación como otros zapatos

Línea de fondo

La Sportiva Bushido II es otra zapatilla de trail running de calidad que puede manejar los terrenos más desafiantes. Su diseño mejorado es más cómodo y hace un buen trabajo protegiendo el pie.

9. Zapatillas de trail running Nike para hombre

Nike Hombre

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Mejores características:

  • Diseño todoterreno
  • Ajuste cómodo
  • Respirable

Las mejores zapatillas de trail running para:

Corredores que buscan excelentes zapatillas para correr de carretera a trail

Visión de conjunto

El Pegasus es uno de los favoritos entre muchos corredores y entusiastas de Nike, y con razón. Su versatilidad es una de las razones por las que encaja en nuestra categoría de zapatillas de trail running, pero tiene muchas otras características interesantes que ofrecen un rendimiento de calidad.

Si bien puede usarlos como zapatos para correr en la carretera todos los días, también se desempeñan bien en los senderos, especialmente en pistas más ligeras en las que el terreno es menos accidentado.

El Pegasus 36 tiene una suela sintética que tiene tacos opuestos que optimizan la tracción, incluso cuando corres cuesta arriba.

Le gustará la comodidad general de la zapatilla para correr Pegasus 36, la comodidad que proviene de una parte superior sintética / de malla perforada que permite que sus pies respiren cómodamente.

Una espuma debajo de los pies, combinada con una tecnología de suela Cushion, ayuda a amortiguar los aterrizajes mientras suaviza el impacto.

La construcción Pegasus 36 incluye unidades Zoom Air en el talón y el antepié para una mayor amortiguación y comodidad.

Si bien pagará un poco más por la Pegasus 36, la buena noticia es que obtendrá una buena zapatilla para correr en montaña y una buena zapatilla para correr en carretera. Ese tipo de versatilidad vale la pena la inversión.

Pros

  • Cuenta con una puntera espaciosa que no es ni demasiado suelta ni demasiado apretada.
  • La transpirabilidad general del calzado mantiene los pies cómodos en todas las condiciones.
  • Excelente tracción para senderos y carreteras.

Contras

  • El cuello es un poco bajo para algunos corredores.

Línea de fondo

Otra zapatilla de trail running con suficiente versatilidad para usar en la carretera es la Air Zoom Pegasus 36 de Nike. Es una zapatilla ideal para todo terreno.

7 consejos que debes tener en cuenta al usar zapatillas de trail running

Hay una diferencia entre las zapatillas de trail running, zapatos corrientes regulares y zapatos para caminar, que cubriremos en un momento, pero una de las cosas buenas de (muchos) corredores de senderos es su versatilidad.

Puede usarlos en carreras de entrenamiento regulares sobre pavimento, pero, como su nombre indica, son los más adecuados para terrenos todoterreno impredecibles.

1.Asegúrate de que los zapatos se adapten a la tarea.

Los zapatos para correr son un poco más pesados ​​y están un poco más abajo del suelo que los zapatos para correr normales, por lo que funcionan mejor en senderos y otros caminos todo terreno. También tienen un dibujo de la banda de rodadura que es esencial para correr sin pavimento.

Idealmente, las zapatillas para correr deben ajustarse cómodamente en el talón y un poco más espaciosas en la puntera que las zapatillas para correr normales.

2. Está bien usarlos en el pavimento

Una vez más, la versatilidad de los diseños de zapatillas de trail running actuales ayuda a que sean más versátiles que, digamos, las zapatillas de running normales.

Por qué no deberías usar zapatillas para correr normales en los senderos (no tienen la suela exterior duradera ni la protección general), está bien usar zapatillas para correr en la carretera.

Quizás el mejor consejo es que, si bien puedes usar tus zapatillas de trail para correr en carretera, no son la mejor opción si eres un corredor de alto kilometraje que solo corre sobre pavimento o pistas, lo que nos lleva a nuestro siguiente punto.

3. No los use en una pista de atletismo

El diseño de la banda de rodadura de las zapatillas de trail running puede dañar la superficie de las pistas para correr. En su lugar, use zapatos para correr normales.

4. ¿Puedes usar zapatillas de trail running para hacer senderismo?

La respuesta corta es sí.' Sin embargo, la respuesta más detallada toma en cuenta una variedad de factores y depende del tipo de caminata que realice (y analizaremos más de cerca los zapatos y botas de montaña en un momento).

Los zapatos para caminar son más pesados, voluminosos y (a menudo) más duraderos que los zapatos para correr. Funcionan mejor en terrenos más accidentados y en climas más fríos que los corredores de senderos, y pueden soportar más peso, como cuando usa una mochila.

La necesidad de velocidad no es tan importante para el senderismo y el mochilero como para el trail running. Las zapatillas de trail running son ligeras y más transpirables, lo que las convierte en una buena opción para usar en climas cálidos.

5. Pero no vayas demasiado rápido

Correr por senderos es muy diferente a correr sobre pavimento. La carrera por senderos suele ser más exigente, dependiendo del terreno, y algunos corredores de carretera dedicados tienen dificultades para adaptarse al ritmo más lento de la carrera por senderos al principio.

Ajuste su ritmo para desarrollar un ritmo de pista cómodo.

6. Impermeable no es necesariamente mejor

Nunca se sabe qué tipo de condiciones puede encontrar durante el camino, incluidas las condiciones climáticas. Algunas zapatillas para correr tienen un diseño impermeable, lo cual es ideal para caminatas, pero la membrana impermeable puede hacer que sus pies se sobrecalienten y suden.

A menos que corras en un clima frío y húmedo de manera constante, quédate con zapatillas de trail running altamente transpirables que no tengan impermeabilidad.

7. ¿Puedo usar zapatillas de trail running para el gimnasio?

Ninguna regla dice que no debas usar zapatillas para correr en el gimnasio, y muchas personas lo hacen. Son lo suficientemente compatibles para una variedad de actividades e incluso puede usarlos en una cinta de correr, aunque se sentirán diferentes a cuando los usa en un terreno blando.

Las zapatillas para correr normales funcionan mejor en la cinta de correr si haces carreras de ritmo o intervalos, pero si eres alguien que hace muchas carreras de senderos de larga distancia, una cinta de correr puede ayudarte a recorrer los kilómetros que necesitas cuando el clima exterior es terrible.

6 tipos de zapatillas de trail running que debes considerar

Si nuestras reseñas de las mejores zapatillas de trail running mostraron algo, es que no hay dos pares de trail runners iguales. Comparten muchas características similares, es cierto, pero a menudo están diseñados para hacer diferentes cosas y para diferentes superficies.

Los siguientes son tipos de zapatillas de trail running que deben adaptarse a las necesidades de cada corredor:

1. Zapatos de caída cero

Mencionamos la 'caída' de un zapato en una sección anterior; es la diferencia de altura entre el talón y la punta del zapato.

Un zapato de caída cero imita cómo estarías de pie si no estuvieras usando zapatos. La teoría es que los zapatos de caída cero representan la mecánica corporal más natural de correr.

El diseño de caída cero a menudo se asociaba con el tipo de calzado para correr descalzo y minimalista, pero muchas zapatillas de caída cero en la actualidad, incluidos los corredores de senderos, cuentan con una gran cantidad de amortiguación.

Muchos corredores de senderos confían en el diseño de caída cero y no comprarán nada más. Sin embargo, sepa que puede llevar tiempo adaptarse a su primer par de zapatos de caída cero porque, si es como la mayoría de las personas, su cuerpo está entrenado para la caída de zapatos habitual de 6 mm a 12 mm.

2. Zapatillas de trail running ligeras

Los corredores de senderos ligeros se asemejan a los zapatos para correr normales en muchos aspectos, pero incluyen características que los hacen adecuados para la carrera todo terreno.

Son excelentes para correr en senderos más suaves y rápidos y, por lo general, tienen una tracción un poco menos agresiva que las zapatillas hechas para terrenos más lentos y rocosos.

Estos zapatos son ideales para carreras de distancias cortas a medias, pero no debes usarlos para ultra carreras largas o en terrenos impredecibles.

3. Zapatillas de trail híbridas

Algunas zapatillas para correr, como las Nike Pegasus 36 revisadas anteriormente, son adecuadas para su uso en la carretera y los senderos.

Es posible que tengan suelas más resistentes para correr en diferentes tipos de terreno, pero pasan mejor de la carretera a superficies lisas y uniformes.

4. Zapatillas de trail running resistentes

Las llamadas zapatillas de trail running “resistentes” son su mejor opción cuando corre por senderos y otros terrenos que pueden volverse francamente peligrosos.

Este tipo de calzado suele tener una gran cantidad de protección bajo los pies, ya sea con mucha espuma EVA o incorporando una placa de roca.

La parte superior de los corredores de trail accidentados también tiende a ser más robusta y una caída de los dedos normal, aunque ese no es siempre el caso. No obtendrás la sensación de ligereza que obtienes con otros corredores de senderos, pero la compensación es mucha protección y la capacidad de absorber el impacto.

5. Maximalista

Maximalist es otra categoría de zapatillas de trail running y se refiere a zapatillas que generalmente tienen mucha espuma adicional sin enfatizar tanto la caída del talón a la punta. Los competidores de ultramaratones a menudo los usan, al igual que las personas que registran frecuentes carreras de entrenamiento de larga distancia.

El objetivo de los zapatos maximalistas es absorber más impacto sin dejar de tener una parte superior liviana que no se vuelva demasiado pesada en largas distancias.

6. Minimalista

No mucha gente corre senderos con zapatos minimalistas o descalzos, pero algunos lo hacen. Este tipo de zapatos intenta imitar la forma más natural en que los humanos se mueven por la tierra.

Proporcionan cierta cobertura para las plantas, pero no mucha. Úselos bajo su propio riesgo en terrenos accidentados.

Zapatillas de trail running vs zapatillas de running normales vs zapatillas de senderismo

Puede resultar un poco confuso comprar zapatos para correr en el sendero. ¿No puedo usar zapatos para correr normales? ¿Y los zapatos para caminar?

A continuación, se muestra más de cerca cada tipo de zapato mientras se examinan sus diferencias y similitudes.

1. Corredores de trail

Algunos hombres usan sus zapatillas de trail para correr sobre pavimento, lo cual no es necesariamente un no-no. Pero el diseño de los corredores de senderos se centra en una tarea diferente, es decir, correr en senderos compactos, terrenos irregulares, incluso en condiciones de barro y humedad.

Claro, puede usar sus zapatos para correr habituales en senderos menos extenuantes y compactos, pero necesita zapatos de trail cuando las cosas se ponen más difíciles.

Y los corredores de senderos brindan una protección para los pies que sus zapatos para correr por carretera no gracias, en parte, a las suelas que son más anchas, más cercanas al suelo y más pesadas.

Las suelas de los corredores de senderos también consisten en goma más pegajosa y tienen tacos diseñados para una mejor tracción en tierra y superficies blandas. También pueden incluir una placa de roca, o una capa adicional de espuma EVA, para proteger los pies contra rocas y raíces irregulares.

La mayoría de los corredores de senderos también tienen un parachoques en la puntera para mayor protección.

En resumen, si corres fuera de la carretera en senderos que requieren un esfuerzo adicional para mantener el equilibrio, debes hacerlo con zapatillas de trail running.

2. Zapatillas de running normales

Si corre regularmente sobre pavimento, superficies lisas, senderos cuidados o pistas para correr, las zapatillas para correr normales son su mejor opción.

Las zapatillas para correr por carretera se diferencian de las zapatillas de trail en una variedad de formas, incluidos los materiales que se utilizan en su construcción. Las zapatillas de carretera suelen estar hechas de materiales más ligeros y suelas y huellas más delgadas que las zapatillas de trail.

La suela de las zapatillas para correr también es de goma suave y soplada para una buena tracción en el pavimento, mientras que no tienen una placa para rocas, como muchas zapatillas para correr, y son más flexibles en general.

Una de las cosas buenas de muchas zapatillas modernas para correr por carretera es que no necesitan mucho tiempo de rodaje, si es que necesitan alguna, antes de sentirse 100% cómodas. Si se sienten incómodos en la tienda, probablemente se sentirán incómodos cuando corras.

3. Zapatos de senderismo

Si bien la carrera por senderos es como los entrenamientos de carrera regulares, el senderismo es similar a la caminata regular, excepto que se realiza fuera de la carretera y generalmente a una distancia indeterminada. Hacer excursionismo y hacer excursionismo suele ser lo mismo.

Los zapatos para caminar, a diferencia de los corredores de senderos, tienen un material superior impermeable y también tienden a tener tacos más profundos y una tracción mejorada para mantenerte estable en todo tipo de terreno, incluido el terreno técnico.

La protección lo es todo en los zapatos para caminar, por lo que tienen suelas medias más rígidas y amortiguación adicional para proteger contra los bordes afilados de rocas, ramas y otros obstáculos.

Los zapatos para caminar también cuentan con una construcción que les permite soportar más peso, lo cual es importante para los mochileros.

Cómo elegimos estos zapatos para nuestra revisión.

Nuestro objetivo era ofrecer una amplia muestra de zapatillas de trail running en nuestras reseñas. Con ese fin, incluimos corredores de senderos que se adaptan mejor a las carreras de ultra distancia, pero también diseños que se pueden usar para caminatas ligeras.

También consideramos una serie de otros factores, incluida la protección, una necesidad para correr en senderos, comodidad, amortiguación, así como tracción y estabilidad.

También consideramos el precio teniendo en cuenta la importancia del valor, es decir, un zapato que cuesta más vale cada centavo si lo protege, se siente bien y le brinda muchos kilómetros de uso.

Y consideramos las reseñas de otros, en particular de aquellos que han usado un determinado zapato el tiempo suficiente para tener una idea real de su valor general.

FAQ (preguntas frecuentes)

¿Qué son las zapatillas de trail running?

Las zapatillas de trail running tienen características que las hacen adecuadas para correr en terrenos que no son tan lisos y libres de obstáculos como el pavimento. Cuentan con un diseño resistente, protección adicional y un diseño de suela que ofrece mayor tracción y estabilidad.

¿Cómo deben calzar las zapatillas de trail running?

En general, una zapatilla de trail running debe ajustarse cómodamente alrededor del área del mediopié / arco.

Debe haber una pequeña cantidad de espacio, aproximadamente el ancho de un pulgar, entre los dedos de los pies y la punta del zapato. Debe haber una sensación de 'bloqueo' en el talón que evita que se mueva o se levante.

Cómo elegir zapatillas de trail running

Algunos factores clave a tener en cuenta al elegir zapatillas de trail running son la amortiguación, la tracción, la caída del talón a la punta, la protección y el tipo de trail running que normalmente haces.

El peso del zapato también es importante, aunque los corredores de pista tienden a ser un poco más pesados ​​que los zapatos para correr normales.

Que buscar en las zapatillas de trail running

Echa un vistazo de cerca a la suela de una zapatilla de trail running antes de comprarla. Los tacos más largos son mejores para superficies blandas, mientras que los más cortos funcionan mejor en senderos compactos. El ancho del zapato también es importante, al igual que decidir si prefiere una espuma gruesa o una placa de roca.

Cómo lavar las zapatillas de trail running

Es posible que desee enjuagar sus zapatos para correr con agua de una manguera de jardín si están cubiertos de barro o demasiado sucios. Debes quitar las plantillas y cepillar el interior de los zapatos, mientras que aflojar los cordones permite que tus zapatos se ventilen.

¿Cuánto duran las zapatillas de trail running?

Una regla general común dice que los zapatos para correr y los zapatos para correr deben durar entre 300 y 500 millas.

Sin embargo, es posible que los corredores de trail no tengan la misma vida útil, considerando el terreno, y el peso y la zancada de la persona también son importantes. Además, la amortiguación se rompe con el tiempo.

Conclusión

Necesitas el calzado adecuado si tu régimen de carrera te lleva fuera de la carretera. Las zapatillas de trail running están a la altura y tienen muchas características que te protegen a ti y a tus pies en terrenos impredecibles, al tiempo que mejoran tu experiencia de carrera.

Hay un montón de buenas zapatillas de trail running entre las que elegir. Creemos que los que mencionamos en nuestras revisiones representan la crema de la cosecha y, con suerte, informan su decisión de compra.

También agradecemos sus comentarios y sugerencias. ¿Tienes zapatillas de trail running? Si es así, ¿qué marca? ¿Has usado alguno de los que enumeramos en nuestras reseñas? Nos encantaría saber de ti.


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